Главная Курсы Курс профессиональной переподготовки

Преподавание йоги

В современном мире всё больше людей стремятся к гармонии тела и духа, поэтому профессия тренера по йоге становится всё более востребованной. Тренер по йоге должен быть не только физически развитым человеком, но и обладать глубокими знаниями в области психологии, философии и медицины.
Курс предлагает обучение основам йоги, включая теорию и практику, а также развитие навыков преподавания. Вы изу...
Образец диплома

Программа курса

В современном мире всё больше людей стремятся к гармонии тела и духа, поэтому профессия тренера по йоге становится всё более востребованной. Тренер по йоге должен быть не только физически развитым человеком, но и обладать глубокими знаниями в области психологии, философии и медицины.
Курс предлагает обучение основам йоги, включая теорию и практику, а также развитие навыков преподавания. Вы изучите историю и философию йоги, познакомитесь с различными направлениями и стилями практики. В процессе обучения освоите техники дыхания, асаны и медитации, научитесь адаптировать занятия для разных уровней подготовки и потребностей клиентов.
Формирование у слушателей профессиональных компетенций, необходимых для профессиональной деятельности в области физической культуры и спорта
-лица, имеющие среднее профессиональное и (или) высшее образование;
-лица, получающие среднее профессиональное и (или) высшее образование. (Выдаётся справка об обучении).
Если у Вас есть только начальное профессиональное образование, то по действующему законодательству оно приравнено к среднему профессиональному (базовый уровень). Поэтому Вы можете быть зачислены на обучение по дополнительной профессиональной программе повышения квалификации и получить удостоверение о повышении квалификации.
Промежуточная аттестация в форме зачетов, обязательная итоговая аттестация.
Форма обучения - Заочная. В процессе обучения применяются исключительно дистанционные образовательные технологии и электронное обучение.
Тренер-преподаватель
Итоговая аттестация включает теоретическую и практическую составляющие: итоговый экзамен по теоретической части обучения и предоставление материалов по практической части обучения. Итоговая аттестация осуществляется в дистанционном режиме. Это означает, что слушателю будет предложен билет, на который необходимо будет ответить за определенный промежуток времени.
По окончании обучения слушателям выдается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца. Диплом высылается Почтой России (доставка бесплатна).
Образец диплома
приложение к диплому о профессиональной переподготовке государственного образца
приложение к диплому о профессиональной переподготовке государственного образца

Учебный план(300 часов)

Наименование Всего часов Лекций Семинары Практические Лабораторные Самостоятельная
работа
Промежуточная
аттестация
1. Нормативно-правовое регулирование в области образования, физической культуры и спорта в Российской Федерации 30 4 0 0 0 23 3
Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта 14 2 0 0 0 12 0
Личностные и профессиональные качества тренера 13 2 0 0 0 11 0
Промежуточная аттестация 3 0 0 0 0 0 3
2. Общая педагогика и психология 44 6 0 0 0 35 3
Общие основы педагогики 14 2 0 0 0 12 0
Психолого-педагогическая сущность продуктивности учебной деятельности 13 2 0 0 0 11 0
Возрастная психология как наука 14 2 0 0 0 12 0
Промежуточная аттестация 3 0 0 0 0 0 3
3. Основы анатомии человека 30 4 0 0 0 23 3
Анатомия и физиология человека 13 2 0 0 0 11 0
Строение, функции и возрастные анатомо- физиологические особенности детей 14 2 0 0 0 12 0
Промежуточная аттестация 3 0 0 0 0 0 3
4. Понятие «йога». История возникновения и распространения йоги 30 4 0 0 0 23 3
Понятие "йога" 13 2 0 0 0 11 0
История возникновения йоги 14 2 0 0 0 12 0
Промежуточная аттестация 3 0 0 0 0 0 3
5. Виды йоговских практик 43 6 0 0 0 34 3
Джнана-йога, Карма-йога, Бхакти-йога 13 2 0 0 0 11 0
Мантра-йога, Дхиана-йога (Аштанга-йога), Раджа-йога 14 2 0 0 0 12 0
Хатха-йога, Лайя-йога, Крийя-йога 13 2 0 0 0 11 0
Промежуточная аттестация 3 0 0 0 0 0 3
6. Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации 57 8 0 0 0 46 3
Методы преподавания асан 14 2 0 0 0 12 0
Методы преподавания базовых медитационных техник 13 2 0 0 0 11 0
Методы преподавания пранаям 14 2 0 0 0 12 0
Методы преподавания релаксации 13 2 0 0 0 11 0
Промежуточная аттестация 3 0 0 0 0 0 3
7. Энергетические каналы и потоки. Чакры и их взаимодействие с организмом 30 4 0 0 0 23 3
Энергетические каналы и потоки 14 2 0 0 0 12 0
Чакры и их взаимодействие с организмом 13 2 0 0 0 11 0
Промежуточная аттестация 3 0 0 0 0 0 3
8. Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге 30 4 0 0 0 23 3
Техника безопасности при занятиях йогой. Показания и противопоказания к занятиям йогой 14 2 0 0 0 12 0
Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге 13 2 0 0 0 11 0
Промежуточная аттестация 3 0 0 0 0 0 3
Итоговая аттестация 6 0 0 0 0 0 0
Итого 300 40 0 0 0 230 24

Учебный план(600 часов)

Наименование Всего часов Лекций Семинары Практические Лабораторные Самостоятельная
работа
Промежуточная
аттестация
1. Нормативно-правовое регулирование в области образования, физической культуры и спорта в Российской Федерации 60 8 0 0 0 46 6
Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта 27 4 0 0 0 23 0
Личностные и профессиональные качества тренера 27 4 0 0 0 23 0
Промежуточная аттестация 6 0 0 0 0 0 6
2. Общая педагогика и психология 87 12 0 0 0 69 6
Общие основы педагогики 27 4 0 0 0 23 0
Психолого-педагогическая сущность продуктивности учебной деятельности 27 4 0 0 0 23 0
Возрастная психология как наука 27 4 0 0 0 23 0
Промежуточная аттестация 6 0 0 0 0 0 6
3. Основы анатомии человека 60 8 0 0 0 46 6
Анатомия и физиология человека 27 4 0 0 0 23 0
Строение, функции и возрастные анатомо- физиологические особенности детей 27 4 0 0 0 23 0
Промежуточная аттестация 6 0 0 0 0 0 6
4. Понятие «йога». История возникновения и распространения йоги 60 8 0 0 0 46 6
Понятие "йога" 27 4 0 0 0 23 0
История возникновения йоги 27 4 0 0 0 23 0
Промежуточная аттестация 6 0 0 0 0 0 6
5. Виды йоговских практик 87 12 0 0 0 69 6
Джнана-йога, Карма-йога, Бхакти-йога 27 4 0 0 0 23 0
Мантра-йога, Дхиана-йога (Аштанга-йога), Раджа-йога 27 4 0 0 0 23 0
Хатха-йога, Лайя-йога, Крийя-йога 27 4 0 0 0 23 0
Промежуточная аттестация 6 0 0 0 0 0 6
6. Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации 114 16 0 0 0 92 6
Методы преподавания асан 27 4 0 0 0 23 0
Методы преподавания базовых медитационных техник 27 4 0 0 0 23 0
Методы преподавания пранаям 27 4 0 0 0 23 0
Методы преподавания релаксации 27 4 0 0 0 23 0
Промежуточная аттестация 6 0 0 0 0 0 6
7. Энергетические каналы и потоки. Чакры и их взаимодействие с организмом 60 8 0 0 0 46 6
Энергетические каналы и потоки 27 4 0 0 0 23 0
Чакры и их взаимодействие с организмом 27 4 0 0 0 23 0
Промежуточная аттестация 6 0 0 0 0 0 6
8. Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге 60 8 0 0 0 46 6
Техника безопасности при занятиях йогой. Показания и противопоказания к занятиям йогой 27 4 0 0 0 23 0
Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге 27 4 0 0 0 23 0
Промежуточная аттестация 6 0 0 0 0 0 6
Итоговая аттестация 12 0 0 0 0 0 0
Итого 600 80 0 0 0 460 48

Учебный план(900 часов)

Наименование Всего часов Лекций Семинары Практические Лабораторные Самостоятельная
работа
Промежуточная
аттестация
1. Нормативно-правовое регулирование в области образования, физической культуры и спорта в Российской Федерации 90 13 0 0 0 68 9
Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта 41 7 0 0 0 34 0
Личностные и профессиональные качества тренера 40 6 0 0 0 34 0
Промежуточная аттестация 9 0 0 0 0 0 9
2. Общая педагогика и психология 131 20 0 0 0 102 9
Общие основы педагогики 41 7 0 0 0 34 0
Психолого-педагогическая сущность продуктивности учебной деятельности 40 6 0 0 0 34 0
Возрастная психология как наука 41 7 0 0 0 34 0
Промежуточная аттестация 9 0 0 0 0 0 9
3. Основы анатомии человека 90 13 0 0 0 68 9
Анатомия и физиология человека 40 6 0 0 0 34 0
Строение, функции и возрастные анатомо- физиологические особенности детей 41 7 0 0 0 34 0
Промежуточная аттестация 9 0 0 0 0 0 9
4. Понятие «йога». История возникновения и распространения йоги 90 13 0 0 0 68 9
Понятие "йога" 40 6 0 0 0 34 0
История возникновения йоги 41 7 0 0 0 34 0
Промежуточная аттестация 9 0 0 0 0 0 9
5. Виды йоговских практик 130 19 0 0 0 102 9
Джнана-йога, Карма-йога, Бхакти-йога 40 6 0 0 0 34 0
Мантра-йога, Дхиана-йога (Аштанга-йога), Раджа-йога 41 7 0 0 0 34 0
Хатха-йога, Лайя-йога, Крийя-йога 40 6 0 0 0 34 0
Промежуточная аттестация 9 0 0 0 0 0 9
6. Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации 171 26 0 0 0 136 9
Методы преподавания асан 41 7 0 0 0 34 0
Методы преподавания базовых медитационных техник 40 6 0 0 0 34 0
Методы преподавания пранаям 41 7 0 0 0 34 0
Методы преподавания релаксации 40 6 0 0 0 34 0
Промежуточная аттестация 9 0 0 0 0 0 9
7. Энергетические каналы и потоки. Чакры и их взаимодействие с организмом 90 13 0 0 0 68 9
Энергетические каналы и потоки 41 7 0 0 0 34 0
Чакры и их взаимодействие с организмом 40 6 0 0 0 34 0
Промежуточная аттестация 9 0 0 0 0 0 9
8. Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге 90 13 0 0 0 68 9
Техника безопасности при занятиях йогой. Показания и противопоказания к занятиям йогой 41 7 0 0 0 34 0
Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге 40 6 0 0 0 34 0
Промежуточная аттестация 9 0 0 0 0 0 9
Итоговая аттестация 18 0 0 0 0 0 0
Итого 900 130 0 0 0 680 72

Учебный план(1200 часов)

Наименование Всего часов Лекций Семинары Практические Лабораторные Самостоятельная
работа
Промежуточная
аттестация
1. Нормативно-правовое регулирование в области образования, физической культуры и спорта в Российской Федерации 120 18 0 0 0 90 12
Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта 54 9 0 0 0 45 0
Личностные и профессиональные качества тренера 54 9 0 0 0 45 0
Промежуточная аттестация 12 0 0 0 0 0 12
2. Общая педагогика и психология 174 27 0 0 0 135 12
Общие основы педагогики 54 9 0 0 0 45 0
Психолого-педагогическая сущность продуктивности учебной деятельности 54 9 0 0 0 45 0
Возрастная психология как наука 54 9 0 0 0 45 0
Промежуточная аттестация 12 0 0 0 0 0 12
3. Основы анатомии человека 120 18 0 0 0 90 12
Анатомия и физиология человека 54 9 0 0 0 45 0
Строение, функции и возрастные анатомо- физиологические особенности детей 54 9 0 0 0 45 0
Промежуточная аттестация 12 0 0 0 0 0 12
4. Понятие «йога». История возникновения и распространения йоги 120 18 0 0 0 90 12
Понятие "йога" 54 9 0 0 0 45 0
История возникновения йоги 54 9 0 0 0 45 0
Промежуточная аттестация 12 0 0 0 0 0 12
5. Виды йоговских практик 174 27 0 0 0 135 12
Джнана-йога, Карма-йога, Бхакти-йога 54 9 0 0 0 45 0
Мантра-йога, Дхиана-йога (Аштанга-йога), Раджа-йога 54 9 0 0 0 45 0
Хатха-йога, Лайя-йога, Крийя-йога 54 9 0 0 0 45 0
Промежуточная аттестация 12 0 0 0 0 0 12
6. Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации 228 36 0 0 0 180 12
Методы преподавания асан 54 9 0 0 0 45 0
Методы преподавания базовых медитационных техник 54 9 0 0 0 45 0
Методы преподавания пранаям 54 9 0 0 0 45 0
Методы преподавания релаксации 54 9 0 0 0 45 0
Промежуточная аттестация 12 0 0 0 0 0 12
7. Энергетические каналы и потоки. Чакры и их взаимодействие с организмом 120 18 0 0 0 90 12
Энергетические каналы и потоки 54 9 0 0 0 45 0
Чакры и их взаимодействие с организмом 54 9 0 0 0 45 0
Промежуточная аттестация 12 0 0 0 0 0 12
8. Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге 120 18 0 0 0 90 12
Техника безопасности при занятиях йогой. Показания и противопоказания к занятиям йогой 54 9 0 0 0 45 0
Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге 54 9 0 0 0 45 0
Промежуточная аттестация 12 0 0 0 0 0 12
Итоговая аттестация 24 0 0 0 0 0 0
Итого 1200 180 0 0 0 900 96